Feldenkrais-työpaja Kehotietoisuutta ratsastajille

Feldenkrais-työpaja Kehotietoisuutta ratsastajille maanantaina 8.7.2019 klo 10-13 Gumbontalolla

Tervetuloa Ride with Your Mind- ja Feldenkrais- menetelmien opettajan Karin Majorin Feldenkrais-työpajaan, jossa teemme lempeitä liikkeitä enimmäkseen jumppamatolla. Teemme harjoitteita, jotka Karin on havainnut erityisen hyödyllisiksi ratsastajille, mutta työpaja sopii kaikille Feldenkrais-menetelmästä kiinnostuneille.

Hyödyt sinulle
• kehitä symmetriaa ja koordinaatiota
• lisää liikkuvuutta
• vähennä kipua
• liiku sulavammin
• lisää tietoisuutta itsestäsi
• hengitä paremmin
• vapaudu jännityksestä

Feldenkrais-työpajan hinta on 50 euroa. Ilmoittautumiset 15.5. mennessä. Tämän jälkeen jälki-ilmoittautumisen hinta on 70 euroa. Työpajan opetuskieli on englanti.

Lisätietoja Karin Majorista https://www.movetoimprove-equestrian.co.uk/ ja Feldenkrais-menetelmästä https://www.feldenkrais.fi/feldenkrais-menetelma/Tiedustelut sekä sitovat ilmoittautumiset Kirsi Pätsi, kirsi.m.patsi@gmail.com