Feldenkrais-kurssi Gumbontalolla, syksy 2019
Feldenkrais-menetelmä
on oppimismenetelmä, jossa kehon toimintaa tutkitaan pienten ja hienovaraisten
liikkeiden avulla - samantapaisesti kuin pienet lapset opettelevat asioita.
Liikkeen kautta opitaan havainnoimaan oman kehon toimintaa ja pystytään
muuttamaan totuttua liikkumistapaa.
Muutoksen myötä kehon liikkuvuus ja koordinaatio paranevat, ja jännitystilat ja
stressi vähenevät. Menetelmä sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta. Kurssi on kaksikielinen.
Tiistaisin klo. 18:00-19:00 alkaen 27.8 2019. Kesto 4 krt. Hinta kurssille 60€. Ensimmäinen kerta on kokeilukerta. Kurssi maksetaan kokonaisuudessaan toisen kerran jälkeen. Maksuvälineenä käy myös Smartum liikuntasetelit.
Paikka: Gumbontalon liikuntasali, Gumbontie 222, 01150 Söderkulla
Kouluttaja: Christoffer Sundqvist
Ilmoittautuminen: toffe.sundqvist@gmail.com