Astanga jooga alkaa taas sunnuntaisin 3.9 alkaen klo. 11.00

Talossa tuttu Astanga jooga jatkuu myös syksyllä. Tarkempaa tietoa hinnasta ja aikataulusta löydät kalenterisivuilta.     Uutta syksyn aikana on lokakuussa alkava Slow Yoga-tunti. Tämä on tunti, jossa asanat painottuvat venyttelyyn, stressin poistoon ja rentoutumiseen eli voima asanat ovat vähemmällä huomiolla. Tunti sopii myös aloittelijoille, mikäli ystävä piirissänne on sellaisia. Slow Yoga on kurssi muotoinen 10x satsi 150€. Sunnuntaisin klo. 10.00